Die Vita von
Thorsten Spilker
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Fröndenberg/Ruhr
Über Fröndenberg/Ruhr findet man in der Wikipedia (Auszug)
Fröndenberg liegt im Süden des Kreises Unna und grenzt im Norden an die Stadt Unna, im Osten an die Gemeinde Wickede (Ruhr im Süden an die Stadt Menden (Sauerland im Westen an die Gemeinde Holzwickede. Die Ruhr bildet die Grenze zu Menden (Sauerland) und zugleich im Fröndenberger Stadtgebiet die Grenze des Kreises Unna zum Märkischen Kreis. ) noch mehr erfärt man an der Adresse der Stadtverwaltung von Fröndenberg/Ruhr, Bahnhofstraße 2, 58730 Fröndenberg/Ruhr oder auf https://www.froendenberg.de/